灸会人口_艾灸百会图片(3)

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做艾灸的好处就是身体变暖了,阴虚的人不适合艾灸,晚上也不适合艾灸,我一般不会太晚,太阳落山前最好.

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艾灸丨艾灸不分阴阳,灸了也白灸 到底是阴虚还是阳虚 得先搞清楚

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穴位该如何丈量_ 对很多人来说穴位按摩最头痛的是不知道如何正确取穴,对于描述穴位位置的\"寸\"更是不知所云.

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灼艾即艾灸,坚持艾灸

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很多人艾灸治疗鼻炎不方便加上肺俞,因为肺俞在背部,自己够不着,用艾灸盒就会方便很多.

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如果自身阴气严重不足,也就是阴虚比较严重的人,在艾灸时还要注意:_ 1、刚开始少灸一些穴位,时间灸短一些,上面提到的涌泉穴、三阴交、太溪穴、照海穴等滋阴穴,艾灸的时候别忘了加上;_ 2、阴虚之人刚开始艾灸的时候,可能会出现咽喉干痛、流鼻血、牙痛等\"上火

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肝俞穴_ 背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸_ 爱生闷气的人较容易被乳腺增生缠上,常施灸肝俞穴会疏通肝气,打开郁结.

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失眠_ :艾灸之后,人体阳气会上升,如果此人阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋,晚上就容易失眠.

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古人将人体的阳气比作天上的太阳,天灸的作用是借助自然界之阳来补身体之阳,而大椎穴是\"诸阳之会\",给大椎施灸,就像给人体再造一个\"小太阳\",因而对体寒、免疫力差的人来说,非常有效.

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简单的了解一下经络,做中医养生的明白人

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体内湿气重的人,身上这2个部位会 变大 艾灸6穴及食疗法有效祛湿

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失眠_ :艾灸之后,人体阳气会上升,如果此人阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋,晚上就容易失眠.